Авто Шанс

Главная » Психология отношений
Категории раздела
Внедорожники и кроссоверы
Минивэны и микроавтобусы
Перспективные автотехнологии
Обслуживание легкового автомобиля
Автомобильные бренды
Автомобильный туризм
Работа и бизнес
Здоровье и спорт
Психология отношений
Советы автомобилистам
Полезная информация
Самые читаемые

Как помочь выйти из депрессии

Как помочь близкому человеку выйти из депрессии, чем помочь?

Глубокая депрессия. Что ж, если дело обстоит именно так - у брата реально серьёзная болезнь, то самая хорошая помощь от вас будет в том случае, если вы найдёте ему хорошего специалиста и обеспечите лечение. Обеспечите не обязательно материально, достаточно будет проследить, чтобы брат ходил к врачу и следовал его указаниям. Скажет пить таблетки - давайте прописанные таблетки. С этим, поверьте, нельзя шутить. Некоторые тяжелые случаи депрессии заканчиваются реальным суицидом. Поэтому отнеситесь крайне серьёзно к тому, что брату нужен врач. Вы ведь не психолог, не психотерапевт , самостоятельно вряд ли сможете докопаться до причин болезни и провести адекватную терапию.

Это было самое важное. Но вы ещё можете много чем ему помочь. Разговаривайте с ним. Пытайтесь сделать так, чтобы у него постоянно были новые впечатления - вытаскивайте его на прогулки, совместные походы в кино, театр, выставки , общение с друзьями. Попробуйте бегать с ним по утрам, запишитесь вместе в спортзал, например. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе очень хорошо поднимают настроение! Искусство тоже способно воодушевить. Можете попытаться вместе с ним заняться каким-нибудь творческим проектом, это его отвлечет от уныния.

Не обязательно делать все сразу, что написано выше. И не надо слишком уж насиловать его. Но тормошить хоть на какую-то активность желательно.

Можете, при отсутствии у него аллергии, давать ему в еду побольше продуктов, повышающих уровень серотонина .

Но все это поможет только как вспомогательные методы, основным должно стать лечение у специалиста!

в избранное ссылка отблагодарить

Все зависит от причины, по которой ваш брат впал в подобное состояние и как часто такое случается.

В идеале, конечно, стоило бы обратиться к специалисту, но не все хотят это делать по тем или иным причинам.

Но думаю,что сменив обстановку и отвлекая его от тревожащих проблем. вы сможете облегчить его переживания и отвлечь от своих мрачных мыслей!!

Попробуйте поехать куда-нибудь на выходные, найти ему новое хобби, посмотреть комедию вместе с ним в конце концов. Я думаю, что обязательно поднимет его настроение.

в избранное ссылка отблагодарить

Консультанту важно умело направить беседу, выявить причины появления депрессии и быть водимым Духом Святым

Поскольку человек в депрессии обчно не активен, часто требуется помощь других людей в решении этой проблемы. Характерный признак наличия депрессии - безразличие . Консультанту важно умело направить беседу, выявить причины появления депрессии и быть водимым Духом Святым.

От физических последствий депрессии возможно ицеление через медицинское лечение, а также через молитву веры или исцелительное собрание в церкви.

Важно помочь человеку вернуться к активному образу жизни. С этой целью можно проводить какое-то время с консультируемым помимо консультации, например, можно вместе куда-нибудь пойти. Помогая человеку быть активным, одновременно пытайтесь разрушить негативное, отрицательное мышление, ободрить человека, вдохновить к нормальной жизни.

Наконец, братия мои, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте.

Если консультант обнаружил, что консультируемый обижается на кого-то, нужно помочь ему простить того человека и избавиться от последствий непрощения: гнева, мести, раздражения и т.п. Необходимо молиться за консультируемого, помочь покаяться в грехах. Если есть мысли о самоубийстве, нужно изгнать дух самоубийства. Дух депрессии надо связать и разрушить. Необходимо детально молиться за все неправильные вещи, которые обнаружатся в консультируемом.

Важно проявлять Божью любовь к консультируемому, найти к нему свой личный подход, С одними людьми надо быть мягкими, ласковыми, а с другими - более строгими.

Все статьи

© 2008-2013 Линия жизни. Skype: lifeline.victory

тел. 380 44 501-69-36, 097 177-22-42 . Связаться с нами по e-mail

Как помочь выйти из депрессии?

Спрашивает: Наталия

Хочу помочь своей подруге . Она находится в подавленном состоянии, которое, как я понимаю, копилось немало лет. Пару лет назад я ее записала на прием к психологу. но она не пошла. И сейчас плачет практически постоянно, любые попытки предложить ей найти какой-то интерес в жизни встречает нежелание и раздражение. В то же время она не знает что делать. Жизненная установка на то, что у нее ничего не получится, что у них в городе ничего нет, хотя по интернету я много чего находила- и фитнес, и клубы по интересам. Какая-то привязанность к лекарствам, пьет хаотично, не курсами, кто чего скажет, и считает себя больным человеком. Конечно, к такому возрасту не такое здоровье. как в молодости, вдобавок недавно ей удалили камни из мочеточника. Здесь накладываются еще проблемы с мужем и неустроенность личной жизни дочери, которой всего 23 года и все еще впереди, но подруге кажется, что уже все, конец света. Даже взгляд у нее стал то ли затравленный, то ли действительно больного человека. Я не знаю, что мне предпринять, мы дружим с института и я вижу как ее все глубже затягивает. Заранее спасибо. Всего доброго.

По теме:

Здравствуйте, Наталья! как бы Вы ни хотели помочь, НО помочь ей можно лишь тогда, когда она САМА захочет себе помочь! Вы НЕ измените её жизнь и установки, только она сама это сделает - когда? тогда когда сама до этого дойдет - а что ей для этого нужно пережить, через что пройти - знает только она сама! Вы можете лишь поддержать её, выслушать, быть рядом, НО НЕ ИЗМЕНЯТЬ её жизнь!

судя по всему, ей для начала стоит обратиться к врачу-психиатру ! НО - действовать нужно только ей! пока это будете делать Вы ЗА неё - ничего у неё не изменится!

Добавить объявление
психолога

Лучшие тесты

Популярные статьи

Как помочь человеку выйти из депрессии православие

Новые круглые столы

Как помочь выйти из депрессии?

30 Октябрь 2009 Нет комментариев

Депрессия – бич XXI века. Бешеный ритм жизни жителей современных мегаполисов, куча обязанностей и проблем – все это не лучшим образом сказывается на состоянии человека… Что же делать, если близкий человек впал в депрессию?

Прежде всего, стоит понять, что депрессия может возникнуть по разным причинам. Если ты точно знаешь, что произошло и почему человек опустил руки – постарайся как-то отвлечь его от грустных мыслей и успокоить.

Скажем, если депрессия возникла из-за потери работы – расскажи несколько примеров, когда знакомые люди поступали в аналогичных ситуациях, несколько положительных примеров будут кстати. Твоя задача в этом случае – вселить в человека надежду. Если же подбодрить не вышло, постарайся хотя бы отвлечь.

Мысли человека в депрессии напоминают белку в колесе: он без конца прокручивает одно и то же, причем не самое радужное. Если твой близкий еще не слишком глубоко «закопался» в мрачные мысли, то можно попробовать «встряхнуть» его, дать порцию положительных эмоций. Замечательно, если источником положительных эмоций станет любое спортивное занятие: плавание, лыжи, ролики – что угодно. Выбери тот вид спорта, который ему нравится. Частенько этого бывает достаточно, чтобы человек посмотрел на ситуацию свежим взглядом и увидел выход из положения.

Но бывает так, что видимой причины для депрессии нет, а человек на глазах тает. В этом случае, боюсь, ты лично ничем не сможешь помочь, и все, что ты можешь сделать – это организовать близкому человеку консультацию с хорошим психотерапевтом.

Почему именно так? Сейчас объясню. Депрессия – это не блажь, а болезнь. Но болезнь не тела, а «души» проблема эмоционального характера. И если с обычной простудой или насморком большинство из нас способно справиться при помощи домашних средств, то аппендикс лечить таким образом никому и в голову не взбредет.

С депрессией то же самое: легкую форму можно попробовать «вылечить» дома, а вот с тяжелой придется навещать специалиста. И если ты на самом деле дорожишь человеком и стремишься помочь ему – найди хорошего специалиста и уговори близкого сходить к нему. После первого сеанса расспроси и его, и психотерапевта о встрече. Дело в том, что для успешной работы необходим контакт между терапевтом и клиентом, ведь работа психотерапевта заключается в том, чтобы помочь человеку разобраться с проблемами. Терапевт – не волшебник, которому достаточно прописать «магические таблетки», он – помощник. А если контакт не налажен, то и встречи пройдут впустую…

Самое главное – старайся помочь близкому выйти из депрессии и ни в коем случае не упрекай его, не старайся «надавить». Помогай, подбадривай, и через некоторое время ты обязательно увидишь искреннюю улыбку на его лице!

Твоя сплетница Юлия Иланова

Отзывы к статье Как помочь выйти из депрессии?:

Оставить комментарий или два

Источники: upsihologa.com.ua, www.bolshoyvopros.ru, lifeline.victorychurch.org.ua, www.all-psy.com, spletnicam.ru


Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


"Это интересно

Киа соренто технические характеристики

Ровно два года прошло с тех пор, как мы испытывали KIA Sorento предыдущего поколения. На внедорожную ...


Как правильно оснастить спиннинг

Как оснастить спиннинг? Такой вопрос вполне закономерно возникает у новичков в рыбной ловле. Изобретен спиннинг англичанами. И эта ...


Как можно развивать память

Как можно развить память? Как можно развить память? Как можно развить память без участия в этом процессе мозга? Да никак. Ни для ...


Какой внедорожник купить

Если отбросить эмоциональные аспекты реализуемого выбора, определяясь при этом какой внедорожник лучше купить, а остановиться лишь ...


Авто Шанс © 2016-2017